penyakit diabetes

PENYAKIT DIABETES

Pasti kebanyakan orang sudah sering mendengar penyakit ini . sudah tidak asing lagi kita

dengar . Hanya sekedar sharing aja pengalaman di keluarga ku sendiri mamaku terkena penyakit ini sudah hampir 2 tahun , awalnya mama saya terlihat sehat – sehat aja pada bulan januari 2011 tiba – tiba mama saya jatuh sakit sehinnga harus dirawat di RS, ternyata mama saya terkena diabetes sontak membuat kaget kelurga kami…

kata dokter si awal penyakit ini disebabkan oleh :

1.      pola pikiran yang membuat jadi setres

2.      pola makan yang kurang sehat

3.      tidur saat pagi hari sekitar pukul jam10 pagi

4.      jarang berolahraga

mama saya selain harus minum obat dari dokter untuk seumur hidup mama saya juga  apa yang di sarankan orang sepeti, minum rebusan air daun salam, daun sirsak, kulit manggis

pantangan makan yang tak boleh di makan  untuk penyakit diabetes :

• Makanan yang digoreng
• Makan mie dan Pasta
• Teh manis
• Rokok
• Pil kontrasepsi
• Kafein
• Kentang
• Keranjingan soda
• Roti putih

Sekian sharing dari saya semoga bermanfaat.